今天正式出伏

这意味着一年中

最难熬的酷暑时段

(资料图片)

终于要结束了

我国中东部迎大范围降水 12省份将有暴雨

随着高空槽东移

冷空气自西北地区东部南下

配合副高外围暖湿气流输送

导致我国中东部地区

将出现一轮

大范围的降水过程

具体来看↓

中央气象台预计

8月20日至22日

华北主要降雨时段

在20日

建议华北、东北等地

继续强化防汛抗洪救灾各项工作

加强河流堤防巡检

并注意防范雷暴大风、冰雹等

强对流天气危害

出伏≠夏天结束 雨水一走高温还将冒头

随着未来几天降雨增多

高温也将明显消退

华北、黄淮一带最高气温

将回落至30℃出头

甚至更低

不过要说告别夏天

那还为时尚早

后天开始

部分地区仍可能

有高温出现

天气不会马上变得凉爽

还要当心“秋老虎”发威

威海接下来天气情况如何呢

来看一下

威海市气象台和威海市海洋气象台

今天5时

发布的天气预报

～～

威海市区：今天白天到夜间，多云转阴夜间有小雨，南风4～5级，33℃～25℃；

明天白天到夜间，阴有小到中雨，南风4～5级阵风6级转北风4～5级，31℃～24℃；

22日，阴有小雨转多云，北风4～5级，28℃～25℃。

文登、荣成、乳山：今天白天到夜间，多云转阴夜间有小雨，南风4～5级，沿海30℃～24℃，内陆31℃～23℃；

明天白天到夜间，阴有小到中雨，南风4～5级阵风6级转北风4～5级，沿海29℃～23℃，内陆29℃～23℃；

22日，阴有小雨转多云，北风4～5级， 沿海28℃～24℃，内陆30℃～23℃。

威海各沿海海区：今天白天到夜间，威海北部、东部、南部海区多云转阴夜间有小雨，南风5～6级，28℃～23℃；

明天白天到夜间，威海北部、东部、南部海区阴有小到中雨，南风5～6级阵风7级转北风5～6级，28℃～23℃；

22日， 威海北部、东部、南部海区阴有小雨转多云，北风5～6级，27℃～24℃。

温馨提示

出伏后天气日渐干燥，人们易患干咳少痰、口干舌燥、鼻咽不适等“秋燥”之症；又由于天气由热转凉，很多人易感疲劳，也就是民间常说的“秋乏”。

对付“秋燥”，首先是及时补充身体水分，经常喝稀饭、清茶、菜汤、豆浆等；常食清热生津、养阴润肺的食物，如萝卜、蜂蜜、菠菜、番茄、芹菜、薯类、莲藕、银耳、百合以及各种新上市的时鲜水果；一日三餐，应多清淡，少油腻，注意增酸少辛，合理饮食。

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